Entrenamiento personal / Personal training

Dentro del ámbito del entrenamiento personal, es conocido por todos la necesidad de orientar las cargas de entrenamiento y objetivos concretos e individualizados de cara a una única persona. Un correcto Programa de Ejercicio Físico es algo más que realizar una batería de ejercicios.

Se deben seleccionar ejercicios adecuados y adaptados para la consecución de objetivos que se pretenden alcanzar, partiendo del conocimiento de las necesidades del cliente derivadas de su morfología corporal, secuenciados estratégicamente, respetando los principios del entrenamiento deportivo, la planificación, adaptación y evaluación inicial, sumativa y final del desarrollo del mismo.

Dentro de los motivos que se destacan a la hora de buscar a un entrenador personal se seleccionan cuidadosamente los siguientes aspectos:

• Técnicos cualificados. (Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte).
• Consecución de objetivos
  Concienciación sobre higiene postural y prevención de lesiones.
• Control del entrenamiento.
• Adaptación correcta a la actividad físico- deportiva.
• Optimización del tiempo.

Los servicios de entrenamiento personalizado los realizamos en:

• Instalaciones particulares del cliente (su domicilio).
• Hoteles.
• Otras Instalaciones deportivas, bien sea de carácter municipal o perteneciente a una comunidad de propietarios, atendiendo también la solicitud del cliente de realizar el servicio en su club privado. (previa autorización pertinente).